GALAKO AKTÍV SPORT
„Maradj Mozgásban!”
A mozgásprogram GALAKO módszerrel tartalmának a lényege a változatosság,amelyben a cardio edzésen át a resistencia edzésig,a dance formulától a zsírégetésig minden forma negtalálható különféle sporteszközök alkalmazásával.
Az egymásra épülő óratípusok tíz periódusonként váltakoznak. Három óratípus kiemelten különleges hatású,amit a a GALAKO spot dolgozott ki nemzetközi elismertséggel.
![](http://www.nordicwalking-galako.hu/files/image/galako_logo_300px.jpg)
AQUATIC programok:
- AQUA aerobic
- AQUA fitness
- AQUA jogging
![](images/aqua.jpg)
FITNESS programok
- AEROBIC
- STEP AEROBIC
- FIT-BALL,RESIST BALL
- SÍ GIMNASZTIC
- NORDIC WALKING GIMNASZTIC
- KONDÍCIONÁLÓ TORNA
- SOFT-BALL
- REZISZTENCIA TORNA
- DANCE AEROBIC
- FITNESS TRÉNING BOTTAL
- ALAKFORMÁLÓ TORNA
- PILATES
- REHABILITÁCIÓS TORNA
- GALAKO PILATES
- GYÓGYTORNA,GERINCTORNA
SPECIÁLIS programok:
- KONFERENCIA TORNA
- CÉGEKNEK KÜLÖNLEGES SPORTPROGRAMOK
- GYERMEKPROGRAMOK
- NORDIC WALKING FOGLALKOZÁSOK
- SENIOR AKTÍV SZABADIDŐS SPORTPROGRAMOK
- REHABILITÁCIÓS MOZGÁSPROGRAM SZEMÉLYRE SZABOTTAN
![](http://www.nordicwalking-galako.hu/files/image/Galako%20sport%20%20activ%20(1)_300px.jpg)